Magas vérnyomás!

A magas vérnyomásba szenvedők fele nem is tud a betegségéről,a diagnózist pedig az érintetek 70%-ka nem veszi elég komolyan. Mivel kezdetben a magas vérnyomás tünetmentes, gyakran csak orvosi vizsgálatkor derül ki.Ha nem tudjuk, mennyi a vérnyomásunk,méressük meg,és ha meegállapitották a hipertóniát,kövessük orvosunk utasitásait. A kezelés fontos része a rendszeres testmozgás és az egészséges étrend. Ezekre az életmódbeli változtatásokra még a gyógyszerek szedése mellet is szükség van.