Búcsú a nikotintól!

Szokjunk le a dohányzásról,a beszivott dohányfüstben lévő anyagok kárositják az ereket,és ezáltal hozzájárulnak az artériák falának megkeményedéséhez:a nikotin pedig összehúzza az ereket.Ez különösen magas vérnyomás esetén igen káros.